Copilot必須設定7選

ESSENTIAL SETTINGS 2026

Copilot 必須設定 7選
回答が、別物になる。

2026年最新版 — 作業は合計5分・個人版と職場版の両対応

5分で完了 AIにai(アイ)を！ — 川井佑一郎

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Contents

今日やる設定は、この7つ

①

カスタム指示

一度書けば全会話に効く

②

メモリ

「覚えておいて」で育てる

③

データ保護

個人版と職場版を分ける

④

スマートモード

頭脳をGPT-5に切り替え

⑤

コネクタ

GmailとOneDriveをつなぐ

⑥

定期実行

毎朝の報告を自動化

⑦

アプリ内Copilotを起こす

ボタンが無い・グレーを解決

＋

2026年の注意点

古い情報に騙されない4つ

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⚖️

Demo — 同じ質問、違う回答

設定でどれだけ変わるか、先に見せます

初期設定のまま

→

設定後：私仕様

質問は同じ。違うのは、設定だけ。

😐

Before — 初期設定

「上司向けの報告メモを作って」
→ 誰にでも当てはまる一般論の箇条書き。

🎯

After — 設定済み

同じ質問で、自分の職種・フォーマット・文体を踏まえた実物レベルのメモ。

⏱️

この差を、今から5分で作ります

7つの設定を、1個ずつ順番に。目次の番号がそのまま進行表です

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🗺️

Setup — 前提確認

設定場所は2系統ある

場所が分からない

→

2系統だけ覚える

あなたのCopilotはどっち？ — サインイン中のアカウントを確認

👤

個人版（Microsoftアカウント）

Copilot.com／スマホ・デスクトップアプリ。
メモリや接続はプロフィールから。

🏢

職場版（会社・学校）

会社・学校のEntra IDでサインイン。企業データ保護（EDP）が自動適用され、管理者のポリシーが優先。

🧭

7つとも「どっちならどこにあるか」をセットで言います

自分の環境のほうだけ覚えて帰ればOK

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📝

Setting 01

カスタム指示 — 一度書けば全会話に効く

毎回「箇条書きで」

→

無指定で私仕様

設定 → チャットの設定 → パーソナル設定 → カスタム指示

💬

書くのは3つだけ

・私はAI研修講師。管理職向けに説明する場面が多い
・回答は結論ファースト・箇条書き・専門用語に補足
・口調は丁寧だが硬すぎず。提案は選択肢を2〜3個

🎯

Point

仕事・形式・口調の3要素。
以後の全チャットに自動適用。

💡

個人版にまだ無い場合は、設定②メモリで代用

同じ内容を「覚えておいて」と言えば同じ効果

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🧠

Setting 02

メモリ — 「覚えておいて」で育てる

毎回自己紹介

→

前提を知っている

個人：プロフィール名 → メモリ／職場：設定 → パーソナル設定

🌱

育てる

「私はAI研修の講師で、資料は箇条書き派だと覚えておいて」
チャットで言うだけで記憶される。

🔍

棚卸しデモ

「私について覚えていることを教えて」
で確認。不要な記憶は管理画面から削除。

🤝

カスタム指示＝手動の初期設定、メモリ＝自動で育つ記憶

保存・削除の画面は、個人版と職場版で異なる

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🛡️

Setting 03

データ保護 — 個人版と職場版を分ける

旧版のトグル案内

→

現行仕様を確認

2026年8月18日更新：新しい個人版も基盤モデル学習に未使用

⚠️

新しい個人版

プロンプト、応答、ファイル内容は基盤モデルの学習に使われない。

🎚️

別に管理する項目

メモリ、パーソナライズ、利用履歴の保持はモデル学習と別に確認する。

🏢

職場・学校版は企業データ保護（EDP）

プロンプトと応答は学習に未使用／利用記録は社内方針に従う

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⚡

Setting 04

スマートモード — 頭脳をGPT-5に

速さだけで選ぶ

→

タスクでモードを選ぶ

入力欄の下のモードボタン → スマート（GPT-5）を選ぶだけ

🐢

クイック応答

シンプルな質問に素早く、端的に答える。短い確認に向く。

🧠

スマートの賢さ

GPT-5がタスクに合わせて、素早く答えるか深く考えるかを自動調整する。

✅

迷ったら、スマート。これだけ

「より深く考える」は回数上限なし／混雑時は一部プランを優先

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🔗

Setting 05

コネクタ — GmailとOneDriveをつなぐ

自分で探す

→

「探して」で終わる

初回：プロフィール → コネクタ／会話ごと：［＋］→［コネクタを使う］

🔌

つなげるもの

OneDrive・Outlook.com・Gmail・Google Drive・カレンダーなどで「接続」を選び、権限を確認して認証。

📨

できること

「先週の請求書メールを探して要約して」
探す時間そのものが消える。

🔒

使っていないコネクタは、切っておく

Copilotは、接続先で自分に許可されたデータだけを利用

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⏰

Setting 06

定期実行 — 毎朝の報告を自動化

毎朝自分で確認

→

朝刊が自動で届く

Microsoft 365 Copilotライセンス＋オプションの接続エクスペリエンスが必要

📅

使える場所

Copilot Chat・Teams・Outlookで設定。「毎朝8時に、今日の予定を要約」

🗂️

管理

「…」→スケジュールされたプロンプトで管理。登録は最大10件。

🤖

予定・メール×定期実行＝朝の情報整理を自動化

ライセンスと組織の接続エクスペリエンス設定を先に確認

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🔧

Setting 07

アプリ内Copilotを起こす

ボタンが無い・グレー

→

原因を順に確認

まず、ライセンス・サインイン・組織設定を確認

1️⃣

接続エクスペリエンス

個人向けMicrosoft 365では、アカウントのプライバシーからコンテンツを分析＋すべての接続エクスペリエンスを確認。

2️⃣

Copilot有効化

アプリに設定項目が表示される場合は、オプションのCopilot画面で有効化状態を確認。

📊

Excelは、使う機能によって保存条件が異なる

必要時はOneDrive・SharePoint＋自動保存／表はテーブルなどの対応形式へ

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⚠️

Caution — 2026

2026年の注意点 4つ

1️⃣

モデル名と画面は変化がとにかく速い。細部が違っても設定場所の考え方は同じ。

2️⃣

「Copilot Proに課金」は古い情報。販売終了→ M365 Premiumに統合済み。

3️⃣

Familyプランのアプリ内Copilotはサブスクの持ち主だけ。家族メンバーは対象外。

4️⃣

メモリの管理は個人版と職場版で異なる。職場版はオフと既存記憶の削除を分けて操作。

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SUMMARY

役割は、3つだけ。

教える（①②）／守る（③）／強くする（④⑤⑥⑦）

① カスタム指示 ② メモリ ③ データ保護 ④ スマートモード ⑤ コネクタ ⑥ 定期実行 ⑦ アプリ内Copilot

まずは設定①だけ、今日のうちに

カスタム指示の文面は概要欄からコピペできます。
回答がどう変わったか、コメントで教えてください。

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